ＦＯＯＤ　＆　ＬＩＦＥ　ＣＯＭＰＡＮＩＥＳ の株主優待を最もお得に取得することを目的として、
優待クロス（クロス取引）・現物保有
それぞれのメリット・デメリットを徹底分析しています。

取引内容の比較	株数	株主優待市場価値	金利コスト	逆日歩 ※2	配当金受取	権利落ち日売却損益	リスク	(優待込み)利益 ※3	くろさん点数
一般信用優待クロス	100株	1,450円相当	-30円～-60円	±0円	±0円	±0円	ノーリスク	+1,410円	80点
制度信用優待クロス	100株	1,450円相当	-40円	-64円	+168円	±0円	リスクあり	+1,514円	80点
現物株 1日のみ保有※1	100株	1,450円相当	±0円	±0円	+1,125円	+157円	リスクあり	+2.732円	85点

くろさん

1日現物保有によって「スシロー割引券1,650円分」の株主優待をコスト0円でいただけて、更に利益が+1,282円出ます！
※長期達成でさらにお得に優待をいただけます！

※1:権利付最終日終値に購入し、権利落日寄付値で売却した場合
※2:逆日歩、配当金、寄付価格下落は直近の実績、平均値より算出
※3:長期条件達成までの空クロスなどはコストは含めていません
※制度信用クロス・1日現物保有はリスクがあるため、リスクを減らしたい方は一般信用クロスがおすすめです

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待・優待クロス・市場状況のまとめ

利回り・チャート・くろさん評価
会社概要・株主優待
株主優待についてもっと詳しく！
くろさんの取引結果
市場状況・業績・配当金
この銘柄の優待クロスをお特に進める方法

ブログ記事のまとめ

★スシローの割引券がいただける優待内容です
★2025年9月権利分より、お会計金額に関わらず1円単位で優待を使うことが可能となります（IRはこちら）
★長期条件達成で追加の割引券がいただけます
★一般信用売り在庫はとても取りやすいです
★【くろさん取引結果へジャンプ】

利回り評価・くろさん評価について

ブログ記事更新時の株価・配当金を参考としてます。
●株価：5,356円
●年間配当金（1株）：27.5円
●配当利回り：0.51%
●配当性向：23.5%

【3年未満】
●優待市場価値（年間）：2,900円
●優待利回り：0.54%
●配当+優待　利回り：1.05%

【3年以上】
●優待市場価値（年間）：4,500円
●優待利回り：0.84%
●配当+優待　利回り：1.35%

最新の株価チャート
最新のPER・PBRを確認

ＦＯＯＤ　＆　ＬＩＦＥ　ＣＯＭＰＡＮＩＥＳの株価チャート画像 — 画像クリックで最新チャートを開く

くろさん

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会社概要・株主優待について

FOOD&LIFE COMPANIESの会社概要

銘柄名	ＦＯＯＤ　＆　ＬＩＦＥ　ＣＯＭＰＡＮＩＥＳ
銘柄コード	3197
会社説明	回転ずし「スシロー」全国展開し国内首位。海外は台湾、香港、タイ等。傘下に京樽。すし居酒屋も
会社ホームページ	URLはこちら

Yahoo!ファイナンス参照

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待詳細

優待回数	年間 2回
権利月	3月末日・9月末日
優待内容	食事割引券
株数ごとの優待内容	詳細は下記を確認ください
長期認定	あり
一般信用売り	対象の証券会社あり
制度信用売り	対象

株数ごとの詳細

3月末日・9月末日の株主へ「食事割引券」を贈呈

株数	3年未満	3年以上
100株	1,650円分	2,750円分
200株	2,200円分	3,300円分
400株	3,300円分	4,400円分
800株	6,600円分	7,700円分
2,000株	16,500円分	1,7600円分

長期継続条件を目指すには？

長期条件：3年以上
株数：100株以上
優待獲得日：3月末日・9月末日
株主名簿記載必須日（クロス日）：3月末日・9月末日
権利日ごとの株数区分：100株以上であれば問われません
備考：端株保有必須で、3月末日・9月末日の連続クロスが『必要』です
くろさんの長期狙い戦略

企業公式発表の長期条件の説明

画像クリックで拡大

株主優待はいつ届く？（優待到着の目安）

3月末日権利分➡6月下旬到着予定
9月末日権利分➡12月下旬到着予定

FOOD&LIFE COMPANIESのホームページ優待案内

公式ホームページの株主優待案内はこちら

株主優待に関するIR（適時開示）について

2025年9月権利分より変更

適時開示はこちら
【IRの内容】
・お会計金額にかかわらず、1円単位で株主優待を使うことが可能となります

同じ権利月・同じ優待内容の銘柄

FOOD&LIFE COMPANIESと同じ権利月の銘柄

３月優待

９月優待

すべての銘柄

FOOD&LIFE COMPANIESと同じ優待内容銘柄

食事券をいただける銘柄

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待をもっと詳しく！

株主優待が使える「業態」について

スシロー
大衆寿司居酒屋「鮨・酒・肴　杉玉」
株式会社京樽が運営する店舗（京樽、京樽・スシロー、持ち帰り寿司みさき、回転寿司みさき(海鮮三崎港)、すしみさきなど）
※京樽の利用可能店舗はこちらからご確認ください

株主優待が使える「店舗」について

スシローの店舗検索

2025年時点で約650店舗展開中です。

店舗検索はこちらから

鮨・酒・肴　杉玉の店舗検索

2025年時点で約90店舗展開中です。

鮨・酒・肴　杉玉の店舗検索はこちら

京樽の店舗検索

京樽、京樽・スシロー、持ち帰り寿司みさき、回転寿司みさき(海鮮三崎港)、すしみさきなどで使用可能です。

店舗検索はこちら

電子チケットの交換方法

自宅に封筒が届きますので、ご自身でログインをして割引券を取得する必要があります。
操作方法は分かりやすいので簡単にできます。

株主専用サイト（割引券取得するサイト）

ログイン用URL・2次元コードからサイトにアクセス
ログイン画面にてID・パスワードを入力 → 「ログインする」を押す
ログイン後、株式数に応じたポイント数が表示される
ポイントと交換する株主優待割引券を選択
交換希望枚数を設定し、「交換する」を押す（1ポイント=1円）
「商品を確定する」を押す → 取得完了

飲食時に割引券を使用する方法

使用する店舗（業態）によって優待券使用方法が少し異なります。

詳しくは公式ホームページからご確認ください

その他情報

実際のお会計金額が1,100円（税込）以上であれば、他割引券適用後、1,100円未満になった場合も株主優待割引券をご利用いただけます。

“ランチ”で株主優待券は使える？

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待はランチタイムでも利用可能です。

“オンライン注文”で株主優待は使える？

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待はオンライン注文では利用できません。

“テイクアウト”で株主優待券は使える？

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待はテイクアウトで利用できます。

“デリバリー”で株主優待券は使える？

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待はデリバリーでは利用できません。

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待取得は下記の方におすすめです

回転寿司が好きな方
1年に1回以上は回転寿司を家族で食べに行く方
スシローが自宅近くにある方

くろさんメモ

徒歩圏内に店舗があるのでとても魅力的な優待内容ですが、
株価が上がりすぎている（ブログ執筆時5,300円）のため優待利回りを考慮してしばらくはクロスしない予定です。

くろさん

株主優待は年間で最大2回しか受け取れませんが、FXのスワップポイント投資なら【”毎日”】スワップ金利（現金）がもらえます！
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くろさん　取引結果について

👆クリックで見れます👆
2024年9月権利分
実際のコスト計算 / 優待到着写真

届いた優待はこちら

100株 1,650円分割引券 です！

FOOD&LIFE COMPANIESの株主優待到着写真　2024年9月権利分 — 画像クリックで拡大

くろさんの取引結果

取引内容	クロス取引
信用売り種類	一般信用
今回優待の権利日	2024年9月権利分の優待
クロス株数	100株
長期	長期条件なし

名称	金額
優待内容金額	1,650円
優待到着時の市場価値	140円
クロス取引コスト	1,510円

くろさん

優待クロスによってノーリスクで
1,510円の利益を出すことができました。

株主優待を使ってみた

長期継続条件　くろさん戦略

長期条件のない銘柄となります。

優待クロスにお困りの方・始めようとしている方へ

くろさん

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市場状況について

会社の概要や市場など

銘柄コード	3563
上場市場	東証プライム
業種	小売業
決算日	9月末日
株主優待権利日	3月末日・9月末日
発行済み株式数	116,069,184株
時価総額	621,666,549,504円

制度信用クロス

制度クロス対象銘柄

株式分割・併合

日時	名目	株数
2020年3月	株式分割	1株➡4株

業績や財務業況

日時	売上高（百万円）	純利益（百万円）	1株益/EPS （円）	1株資産/BPS （円）	1株配当（円）	配当利回り	配当性向	自己資本比率
2024年	361,129	14,633	129.4	676.9	30.0	1.0%	23.2％	20.5％
2023年	301,747	7,899	69.5	624.7	22.5	0.9%	32.4％	19.9％
2022年	281,301	3,607	31.2	562.9	22.5	1.0％	72.2％	19.3％

配当金　(1株）

日時	金額
2025年9月	27.5円
2025年3月	0円
2024年9月	30円
2024年3月	0円
2023年9月	22.5円
2023年3月	0円
2022年9月	22.5円
2022年3月	0円

逆日歩　(1株）

日時	逆日歩金額	日数	貸株超過	規制
2025年3月	0.15円	1日	-15.4万株	なし
2024年9月	0円	1日	-15.6万株	なし
2024年3月	0円	3日	+7.7万株	なし
2023年9月	0円	3日	+8.4万株	なし
2023年3月	0円	3日	-37.4万株	なし
2022年9月	0.3円	3日	+10万株	なし
2022年3月	0円	1日	+7万株	なし

名称	金額
直近5年間　最大	0.3円
直近5年間　平均	0.64円

権利付最終日終値と権利落日始値の比較

日時	金額
2025年3月	-13円（-0.3％）
2024年9月	+6円（+0.2％）
2024年3月	-2.5円（-0.1％）
2023年9月	-34.5円（-1.3％）
2023年3月	+25円（+0.7％）
2022年9月	+10円（+0.4％）
2022年3月	+20円（+0.6％）

権利落ちによって1.57円上昇の見込
※平均値より算出

くろさん

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優待クロスをよりお得に進める方法について

株主優待品売却の比較

100株　株主優待品の
1,650円割引券 として計算

名称	落札/買取相場	おすすめ順番
自己使用	2,000円	①
メルカリ
ヤフオク	1,400円	②
金券ショップ	825円	③

売却の場合はヤフオクがおすすめです

一般信用売り在庫の比較

証券会社	一般信用売り取り扱い	在庫量
SMBC日興証券		多い
三菱UFJ eスマート証券旧：auカブコム証券		多い
楽天証券		多い
SBI証券		多い
GMOクリック証券		普通
松井証券		普通
マネックス証券		少ない